3 月, 2024 | 天德藥局｜健康、專業、關懷

根據國民健康署2017至2020年國民營養健康狀況變遷調查結果發現，65歲以上長者中，有骨質疏鬆者占比達14.1%，每7人就有1人受影響，且女性明顯高於男性。常見症狀包括背部痠痛、身高變矮或駝背，嚴重

2024 年 3 月 20 日

健康資訊

隨時間流逝，組織皮層會開始流失一些重要元素，包含膠原蛋白、彈力蛋白、玻尿酸。再加上紫外線與不良生活作息等因素，會傷害肌膚，加速破壞與老化。老化會使皮膚面臨很多問題，平均25歲過後，皮膚的結締組織平均每

2024 年 3 月 20 日

健康資訊

1.睡眠品質不佳：一旦自律神經失調時，就可能出現交感神經過度亢奮，使大腦持續處於活躍狀態，進而導致入睡困難，或是難以進入身層睡眠，造成睡眠品質不佳的情形。 2.心悸胸悶：當交感與副交感神經失衡時，

2024 年 3 月 20 日

月：3 月 2024